数ヶ月前から目標としてきたことが達成できた。
始めは30回にも耐えられない状況だったが、
徐々に回数を増やして、ようやっと昨晩100回できた。
それは・・・腕立て伏せ(笑)
腕の曲げ方も少なく、胸が地に着くようなシッカリしたのではなく、
ちょっと『インチキ腕立て伏せ』だが、そこは誰と競っているわけでもないので妥協。(笑)
腹筋と腕立てはほぼ毎日続けていたが、腕立て伏せを何百回もやる人をテレビで見て、
100回くらいはやってみたい・・・程度のきっかけ。
前日と同じ回数だったり、がんばって前日より5回増やしたり、1回だけ増やしたり。
されど減らすことだけはせず、とりわけ最後の方は1回ずつ牛歩状態。
そこまで到達してみてわかったこと・・・。
30回やろうと思ってやる30回目と、100回やろうと思って迎える30回目では、
精神的にも肉体的にも全く違う。
人によっても違うのだろうけど、私は後者の30回目の方がキツかった。
「よーし終わる!」という30回目より、
まだまだ先があると思う30回目の方が、ある意味100回に到達した時よりキツイのだ。
まだ30回か・・・と。
きっといつまでも30回で満足していたら、いつも達成感で楽だったかもしれないれど、
それよりも上へ進むことはできなかった。
1回でも一歩でも向上・前進する気持ちが、自分を引き揚げていくようだ。
今日よりも明日、明日よりも明後日・・・そうあり続けたいですね。