2010年10月3日

数ヶ月前から目標としてきたことが達成できた。   始めは３０回にも耐えられない状況だったが、 徐々に回数を増やして、ようやっと昨晩１００回できた。   それは・・・腕立て伏せ（笑） 腕の曲げ方も少なく […]