再開。

１年以上前に、ポッコリ下腹とダブついた脇腹が気に掛かり、
日々腹筋運動を行い、やっと納得いく形になった。
だが、このところ腰痛がひどく、２か月ほど休まざるを得なかった。
・・・戻るのは早いポッコリ（笑）
何でもそうだが創り上げるには時間・継続を要し、
休めばあっという間に後退する。
後退の速度は前進の数倍早い。
私の思う「継続のコツ」は、「やめない」こと。
当たり前だけど継続するには、先ず始めるしかない。
ということで、今日から徐々に再開。
腰痛が完治することはなさそうなので、
お腹と腰のご機嫌を取りながら継続しよう。
腰の方が納得してくれればいいのだけど・・・。